奈良の整体スクール・ヒーリングスクールの整体研究学院coreです。

みなさん瞑想は実践したことがあるでしょうか。

瞑想と聞くと、多くの人は難しく捉えています。

「無にならなければいけないけど、無になれない」

「やり方がわからない」

「する時間と場所がない」

などなど。

しかし、瞑想は難しいものではありません。無にもならなくても大丈夫です。

ここでの瞑想は、誰でも実践しやすい誘導瞑想を行っていきます。

瞑想が初めての方でも、すでに実践している方でも、お気軽に参加いただけます。

心と体と脳に直接働きかける２時間を体験してみてください。

瞑想会　要項

日時　：　2026年4月29日（祝・水）10：00～12：00

　　　　　月に１回予定

内容　：　座学、簡単なヨガ又はエクササイズ、呼吸法、瞑想、意識トレーニング、全体ヒーリング

　　　　（内容は毎回変わります）

対象　：　中学生以上

料金　：　１人　2,000円

　　　　　ペア参加　3,000円

申込　：　申込フォーム、もしくは公式LINEよりお申込み下さい。