第二回　健幸講座のご案内｜整体研究学院core

奈良の整体セミナー・整体スクール　整体研究学院coreです。

「健康は自分で創造できる」ということを体感してほしいという想いのもと、2024年6月に開始した健幸講座。

どなたでも、気軽に、無料で本格的な学びができる講座を目指しています(*^-^*)

毎回、あらゆる視点から健康で幸せに生きるためのヒントをお伝えしていきます。

第二回の要項を下記にご案内しますので、ご興味のある方、健康になりたい方、若返りたい方、今より向上したい方、楽しく学びたい方、などなど参加をお待ちしております。

なお、予約制となっておりますので、参加ご希望の方はお申込みお願いいたします。

第二回健幸講座　要項

＜開催概要＞

日時：2024年9月3日（火）　10：00～12：00

参加費：無料

場所：整体研究学院core　（奈良市学園北）

＜第二回　講座内容＞

・成功させるダイエット　

　自分の体質タイプを知って健康に痩せる方法を知る。

・すきま時間で簡単トレーニング

　筋トレは究極のアンチエイジング！すきま時間でできるから続けられる。そんなトレーニングをご紹介します。

・呼吸法、イメージ法

　イメージと正しい呼吸で体をリセット。

＜申込方法＞

参加には申し込みが必要です。下記の申込みページよりお進みください。